De nouveaux soins pour Noël

Les fêtes de Noël approchent et je suis très contente de vous présenter deux nouveaux soins pour l'occasion.

L'hiver arrive et le froid est déjà bien installé, c'est la saison idéale pour vous présenter un nouveau massage cocooning pour vous réchauffer en profondeur : le massage aux pierres chaudes. J'ai eu l'occasion en début d'année de me rendre dans le nord de l'Irlande, une région superbe chargée d'histoires, de légendes et de bonnes énergies. C'est là que se trouve le magnifique site de la Chaussée des Géants, une juxtaposition de prismes basaltiques formant des colonnes naturelles uniques au monde ; résultat de l'action de la mer sur une fomation volcanique vieille de millions d'années. C'est sur une plage située aux alentours que j'ai ramassé de très beaux galets volcaniques. Sculptés par la mer pendant des milliers d'années, leur forme se prête parfaitement au massage. Ces pierres très riches en silice ont la propriété de conserver et de diffuser la chaleur pendant très longtemps. J'intègre l'utilisation des pierres volcaniques dans un massage à l'huile de relaxation. La pierre prolonge la main et sa chaleur permet de dénouer les tensions musculaires en profondeur. Posées sur différentes zones du corps, elles apaisent le corps et le mental.

C'est la fin de l'année, les jours racourcissent ; les coups de froid, le stress et la fatigue accumulés depuis la rentrée peuvent nous rendre fragiles ou épuisés. C'est le moment d'essayer ce soin réconfortant et décontractant. Pour soi ou pour offrir à Noël ! L'heure de massage est à 60 euros

Cette année, j’ai aussi enrichi ma pratique de deux nouvelles techniques que j'ai réunies dans ce second soin appelé « harmonisation énergétique aux bols ».

Deux bols seront utilisés pendant le soin. Le premier est un petit bol appelé kansu. Il est utilisé en médecine ayurvédique pour masser les pieds. Il est reconnu en Inde pour équilibrer l'élément Feu dans le corps. Pour les états en excès de Feu, il apaisera le mental, calmera les esprits colériques et agités. A l'inverse, il redonnera de l'énergie à ceux qui en manquent. Il est également connu en médecine ayurvédique pour avoir des effets bénéfiques sur la vue. Ce petit bol est constitué d'un alliage de 5 métaux : cuivre, zinc, argent, or et étain. Le cuivre favorise l'élimination de la chaleur en excès dans le corps. Le zinc agit au niveau des tissus musculaires et améliore leur souplesse.

Le soin comportera également un rééquilibrage energétique à l'aide d'un bol chantant tibétain. Utilisés par les moines bouddhistes lors de leurs méditations, les bols chantants ont des vibrations très puissantes qui apaisent l'esprit et rééquilibrent les chakras. Leurs sons semblent emplir la pièce et pénétrer à l'intérieur de notre être. Tout le corps entre en vibration avec le bol. Ce massage sonore agit directement sur nos cellules. Pour équilibrer la circulation de l’énergie entre la tête et les pieds, un toucher reiki sera pratiquer sur différentes zones du corps. Ce toucher subtil n’est pas un massage mais une technique de transmission de l’énergie par les mains. Le praticien sert de canal pour la transmettre à la personne qui reçoit le soin. Ce toucher bienveillant peut apporter beaucoup de bien-être, il nourrit et apaise. Le soin commencera part un massage du cuir chevelu et du visage inspiré du shirotchampi, le massage de la tête pratiqué en Inde. Ce massage tonique et vivifiant est très agréable à recevoir.

Ce soin, centré sur la circulation de l'énergie dans le corps, apporte de nouvelles sensations et donne une autre dimension au massage. Pour sa sortie, la séance d'une heure trente sera à 65 euros au lieu de 80 euros pendant tout le mois de décembre.

Pour Noël, la formule massage et soin visage d'une heure et demi sera également en promotion à 75 euros au lieu de 80. C'est le moment d'en profiter!

A noter également qu'à partir du mois de décembre les bons cadeaux seront valables un an au lieu de six mois.

En espèrant que vous trouverez ici l'envie de vous faire plaisir et des idées de cadeaux pour combler vos proches.

Joyeuses fêtes à tous !

 

 

Pour ma maman que j’aime d’amouur

Elles prennent si bien soin de nous, prenons aussi soin d'elles ! Un massage, un soin visage, un cadeau indémodable qui fait toujours plaisir ! Les Mondes Flottants vous a donc concocté deux supers offres à ne pas manquer pour fêter cette occasion. 2 formules possibles :
  • UN SOIN D'UNE HEURE (massage ou soin visage) + au choix : un coffret cadeau Douces Angevines comprenant 4 huiles aromatiques hydratantes pour le corps, à utiliser selon son envie, son humeur. Un délice pour la peau et le coeur!  (Désolée ce produit n'est plus disponible)

ou une huile de massage Skinhaptics à base de fleur de coton, prunier et tournesol. Cette huile à l'odeur délicieuse, hydrate la peau et prévient l'apparition de vergetures. Elle convient à toute la famille car sans huiles essentielles. Idéale pour maman...et toute sa famille !

45€

  • UN SOIN D'UNE HEURE 1/2 (massage D'1h30 ou massage+soin visage) +  une huile de massage Skinhaptics à base de fleur de coton, prunier et tournesol. Cette huile à l'odeur délicieuse, hydrate la peau et prévient l'apparition de vergetures. Elle convient à toute la famille car sans huiles essentielles. Idéale pour maman...et toute sa famille !

     65€

Ces deux offres sont valables jusqu'au 31 mai. Profitez-en!!! Vous pouvez achetez le bon cadeau en ligne ici, vous le recevrez rapidement par courrier. Le coffret est à venir retirer au salon, ou sera offert le jour du rendez-vous. Vous pouvez également venir chercher le bon et le coffret sur rendez-vous à mon salon à Sainte-Adresse. Les bons cadeaux seront valables 3 mois (un délai supplémentaire pourra être accordé sans problème, mais l'idée est de se faire plaisir rapidement!!)
   

Le Deep tissue, vous connaissez ?

La technique du Deep Tissue massage, encore assez confidentielle en France, est très populaire aux Etats Unis et au Canada. Il n'y a d'ailleurs pas vraiment de traduction officielle à cette technique pour l'instant. En France, on l'utilise telle quelle, ce qui explique probablement les confusions qui règnent autour d'elle. Un raccourci facile serait de penser simplement à un massage plus appuyé ; ce qui risquerait d'effrayer bon nombre de personnes qui auraient peur de souffrir le martyre !

_EMI6719Ayant travaillé de nombreuses années en hôtels et spas parisiens j'ai eu souvent l'occasion de masser des américains qui me demandaient des massages deep tissue et qui voulaient toujours un massage très appuyé « press as hard as you can ! » qu'ils disaient... avec souvent cette idée sous-jacente : « si je ne souffre pas, c'est que ça ne marche pas/ no pain no gain ». Comme quoi cette confusion ne concerne pas que les francophones ! Il serait dommage de réduire cette technique très intéressante à l'usage d'une pression très appuyée et qui doit faire mal. Il est vrai néanmoins que le deep tissue est une technique plus profonde qu'un massage californien fait d’effleurages et de légers pétrissages... Mais il ne doit pas être trop douloureux au risque d'être contreproductif.

Deep tissue désigne en réalité les tissus profonds (fascias, muscles, tendons et ligaments). Lorsqu'un muscle subit un traumatisme (chute, blessure, activité sportive intense, mouvements répétitifs au travail...), des micro-déchirures se créent.  Le corps va fabriquer un tissu cicatriciel pour réparer ces lésions. Ce tissu fibreux de réparation n'est malheureusement pas aussi souple et linéaire qu'une fibre musculaire. Il s'étire mal et crée une réduction de l'amplitude du muscle, ses fibres ne sont pas alignées aux fibres naturelles du muscle. Des adhérences se forment au contact des autres couches de muscles et engendrent des douleurs chroniques.

Des muscles trop contractés ont aussi tendance à ralentir l'apport en oxygène et en nutriments provoquant ainsi une inflammation et le stockage des toxines.

Le Deep tissue va aller travailler toutes ces tensions musculaires de différentes manières : en étirement, pour réaligner les fibres musculaires dans le bon sens ; en compression, pour créer un afflux de sang dans le muscle et permettre l'élimination des toxines ; en friction et pétrissage, pour défaire les adhérences et en mobilisation, pour redonner de l'amplitude aux articulations et relaxer les muscles.

Lomi-lomi massage hawaienLes mouvements sont plus lents et plus appuyés. Le masseur va utiliser le poids de son corps pour donner plus de profondeur à ses pressions. Les compressions, mobilisations et étirements sont pratiqués à l'aide des coudes, des avant-bras, des poings et des doigts. Il est nécessaire d'avoir de bonnes connaissances anatomiques notamment dans les origines et insertions des muscles pour pouvoir travailler dans le sens des fibres musculaires afin de les étirer et de les réaligner ainsi qu'une bonne maîtrise du travail avec les coudes et les avant-bras pour ne pas risquer de faire mal. Cette technique est aussi reconnue pour procurer une grande détente et faire baisser le rythme cardiaque. Il est conseillé de boire beaucoup d'eau après ce soin pour aider le corps à éliminer ses toxines.

Du côté du masseur, c'est une technique qui , une fois maîtrisée, est très agréable à utiliser et surtout permet de s'économiser et de se protéger. Savoir travailler avec ses avant-bras et ses coudes permet de reposer ses doigts et d'avoir plus de pression sans se fatiguer. Personnellement ce sont des outils que j'utilise très souvent.

Vous allez maintenant me demander pourquoi je vous parle de cette technique alors qu'elle ne figure pas dans ma carte de soin?

_EMI6750Le deep tissue est avant tout un outil. Réaliser une séance entière en deep tissue n'est pas forcément nécessaire ni même conseillé. Mais il peut facilement s'intégrer dans une séquence de massage là où il sera jugé nécessaire et bénéfique par le masseur,  en accord avec le client. J'intègre bien sûr cette technique à mon massage profond car c'est un massage plus musculaire que je recommande aux sportifs ou aux personnes qui ont des douleurs localisées et qui veulent un travail plus développé sur ces zones de tensions. Mais il est tout à fait possible d'utiliser le deep tissue lors d'un massage détente voire même un shiatsu ou un thaï puisque certaines compressions ou étirements peuvent se réaliser sans huile (technique de dry stretching). Certaines techniques de deep sont d'ailleurs assez similaires à certains étirements ou pressions de massage thaï ou de shiatsu, bien que la théorie en amont puisse être différente (massage musculaire vs massage énergétique).

Voilà ! J'espère que ces explications vous aideront à comprendre ce qu'est le deep tissue et en quoi il peut vous être bénéfique. A bientôt !


Une carte d’abonnement mutualisable

Si vous souhaitez vous faire masser régulièrement, prendre une carte d'abonnement est une bonne solution.

Tout d'abord vous vous mettez dans la perspective de prendre soin de vous dans la durée : c'est déjà une manière de se faire du bien par anticipation. De cette manière vous êtes également sûr de ne pas abandonner vos bonnes résolutions après la première séance !

Et puis, (et surtout!) vous faîtes des économies; puisque payer plusieurs massages à l'avance vous revient moins cher qu'un massage à l'unité.

Malgré tout, la somme à débourser au départ peut paraître importante. C'est pour cela que je vous propose de mutualiser votre achat : une carte pour toute la famille ou entre amis : jusqu'à 4 personnes sur la même carte.

  •  Carte 10h de massage : 480€ ( au lieu de 550€, si vous êtes deux : 240 pour 5h de massage ! )
  • Carte 12h de massage pour 565€ (au lieu de 660€, à partager à 2, 3 ou 4 ! )

Les cartes d'abonnement sont valables un an.

Si vous hésitez à vous engager avant d'avoir testé (ce qui est plus que normal ! ), pas d'inquiétude. Décidez vous après le premier rendez-vous !

Alors, tentés ?


 

Envie d’offrir un massage?

Cette année encore vous vous posez la même question. Que vais-je lui offrir à Noël ? Et si on multiplie cette simple question par le nombre de cadeaux qu’il nous reste à faire, cela relève parfois du défi ! Ajoutons à cela toutes les petites interrogations qui vont avec : est ce que ça va

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logo-v4 Bonjour et bienvenue sur le blog des Mondes Flottants Vous trouverez sur cette page des articles concernant les massages : les différents styles, les bienfaits, les origines, les formations.

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